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O que é luta livre de braço?
A Wrestling do ARM, em sua forma mais pura, é um esporte de combate que testa a força, a resistência e a técnica de dois oponentes. Envolve dois participantes colocando os braços em uma superfície acolchoada e plana, com uma mão de cada jogador colocado em ambos os lados da superfície. O objetivo é fixar o braço do oponente na superfície, forçando -o a além de uma linha designada com o próprio braço, sem usar as pernas ou o corpo para obter alavancagem. É um passatempo atemporal que foi adotado por atletas e concorrentes casuais, oferecendo um campo de jogo igual para todos que se desafiam nesse confronto físico.
como jogar luta livre no braço
Equipamento necessário:
- Uma superfície acolchoada e plana, como uma mesa de luta livre de braço
- tiras de luta de braço (opcional, para correspondências profissionais)
- um juiz ou árbitro
a configuração:
- Os dois concorrentes se enfrentam na mesa de luta livre do braço.
- Cada um deles segura a extremidade oposta de uma alça ou a borda da mesa com a mão dominante.
- A mão não dominante de cada jogador é mantida no ar, pronta para sinalizar o início da partida.
o jogo:
- Ambos os jogadores recebem o sinal para começar soltando as mãos não dominantes.
- Eles se empurram um contra o outro, tentando prender o braço do oponente na mesa com o seu.
- O primeiro jogador a forçar com sucesso o braço do oponente abaixo da linha designada vence a partida.
dicas -chave:
- POSTURA : Mantenha -se reto de volta e fique na ponta dos pés.
- GRIP : Mantenha uma aderência firme na alça ou borda da tabela.
- Posição do braço : Mantenha o braço reto e perpendicular à superfície.
- Pressão : Aplique pressão consistente sem perder seu formulário.
Regras e etiqueta:
- A partida é normalmente cronometrada e a primeira a completar com êxito as vitórias do PIN.
- Os jogadores não devem usar as pernas ou o corpo para obter uma vantagem.
- Play Fair e Sportshannship são incentivados durante toda a competição.
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